domingo, 28 de diciembre de 2008

gracias viti y a todos los amigos de este mundillo que no son pocos
que el año que entra este lleno de alegrias y triunfos para todos pero sobre todo mucha salud un saludo. hoy e corrido a pie junto con mi hermano la carrera a pie del pavo y a tocado paletilla joder todo tiene su recompensa no. Bueno ahora toca un poco de bici de montaña,correr y carretera los findes nos vemos pronto chicos un abrazo

sábado, 27 de diciembre de 2008

feliz navidad y prospero año nuevo que comais mucho turron y polvorones para ver si aengordais un poco jejejejejeje gracias cris por el recivimiento que me hiciste el otro dia nadie me a recivido con los frazos tan abiertos jejejejeje un saludo a todos y no bebais mucho que luego veis enanitos y esas cosas

asamblea general club ciclista mejorada







miércoles, 23 de julio de 2008

hola amigos me alegra saber que os va tam bien enorabuena a oscar por ese 5 puesto en el campeonato de españa me da miedo salir ya con vosotros joder como andais y el viti no te cunto na estube el otro dia por alcala y me cruze con el me alegro un huevo un saludo y para septiembre me toca a mi

miércoles, 11 de junio de 2008

hola amigos os mando un saludo muy fuerte me estoy volviendo a poner en forma despues de mi lesion de espalda ke me trae de cabeza pero estoy recuperado y con unas ganas tremendas de competir en breve pondre las fotos de la ultima salida con los del club mejorada del dia 8-6-2008

domingo, 27 de abril de 2008

bueno en primer lugar mandar un fuerte abrazo a Alfonso por estos malos momentos que estara pasando junto con toda su familia desde aqui mandarte mi mas sincero pesame te acompaño enormemente en el pesame que siento al escribir estas letras por que aparte de un compañero de esta aficion que es el ciclismo eres un gran amigo desde aqui te mando todo mi apoyo un saludo muy especial.
vamos rafita pa ke digas ke no te saco en las fotos


vamos gregorio eres una institucion en el cub



vamos juanito ke sabes mas ke los ratones colorados
aki paco y juan poniendo ritmo de comienzo
vamos luciano sonrie un poco aunke sea para la foto
aki ruben cada dia andando mejor
aki cesar rodando siempre con los de alante esperemos ke no afine mas por joder como se esta poniendo este año cada vez ke miro para atras le veo y me alegra ke poco a poco se vaya encontrando con los mas fuertes aupa cesar solo te keda un pasito mas

aki paco saludando no afines mamon ke luego pasa lo ke pasa y a su lado tambien el otro paco ke dia a dia lo va pasando con menos dificultades

paco joder deja de tomar ya los polvorones ke tienen ke estar mas tiesos jejejejejejejeje
la subida a sido dura algunos le tenian bien tomada la medida pero al banco claro jejejeje
aki luis haciendo de las suyas pero luego las bromitas se acabarian y es ke subiendo Baztan le paso un coche apuntito de tirarle total ke como no el energumeno del coche se paro y fue a por el increible en ke mundo vivimos por favor total ke sin mediar palabra se fue a pegar a luis si si escuchais bien menos mal ke luis con sus 63 años no se kedo parado y se pudo defender animo luis estamos contigo
aki con los dos pacos disfrutando de lo poco bueno ke tiene este duro deporte
estiramientos y tacticas para la vuelta algunos ya sabian de antemano ke la vuelta iva a ser rapida

la calor en el dia de hoy iva haciendo mella en algunos
la llegada a mejorada con las tipicas opniones de cada uno y yo pensando en lo ke me keda por llegar a casa y llevo 120k-m joder y encima me tengo ke ir hasta azuqueca bueno habra ke mirarlo por el lado positivo acabare con 170 km ke no esta nada mal