lunes, 13 de septiembre de 2010

fuenla la gran pajara


ya en carrera bien situado













hoy tocaba ropa fugitive y queda que ni pintado





oki la makina de la grupeta el bestia como va














dani y viti esperiencia pura








piraton dando el callo por donde va siempre. se le ve y edmun siempre esperando el momento para atacar









domingo en fuenlabrada despues de correr sabado y con muy buenas sensaciones empezamos la carrerita en las dos primeras vueltas el ritmo es fuerte pero voy bien en el grupito metiendome en las subiditas mas alante como suelo hacer siempre que se puede es en la tercera cuando empiezo a sentir algo raro en la rueda de atras sin saber bien el que bueno sigo pero poco a poco me siento sin fuerzas y asi sin saber como me quedo cortado y empiezo yo solo cogiendo alguno que se descolgaba cada vez llevaba la voca mas seca por mas bebia mas seca la tenia resecandome los lavios ya quedando dos vueltas para el final pongo pie al suelo exausto pues hace ya mucho que no me pasba algo asi llegando al coche me temblaban hasta las piernas lo peor es cuando ya en casa queriendo descansar y dormir del mismo cansancio no se puede dormir menosmal que al paso del dia el cuerpo poco a poco vuelve a tener las sensaciones de antes y las ganas de volver a entrenar y correr el proximo finde

carrera mostoles

en el calentamiento con las ruedas anchas pero el aire de costado me haria dudar y elegir las de 50 y fue un acierto

mikel dandome las ultimas instrucciones antes de salir papi controla y no saltes controla desde atras y los cortes


bien metido en el peloton en las primeras vueltas



despues del corte y la caida dejaria el grupo en unos escasos 20 unidades por detras lo demas menos mal que estuve atento y pude meterme




despues del sprint no pude meterme alante por lo ancho que estaba el grupo pero los cuatro puntitos no estan de mas .
todo ha llega y por fin despues de unos meses ya mas centrado he podido dedicar un poco mas a entrenar espeficicamente para poder estar a la altura en las carreras y asi a sido las primeras sensaciones an sido muy buenas incluso teniendo ganas de atacar y estar alante y bueno sin querer participar demasiado de cara a no saber hasta final de carrera las sensaciones y el resultado a estado por encima de todo lo que esperaba.