carrera constitucion torrejon de ardoz

otro domingo lloviendo bueno hoy al igual que el domingo pasado habia quedado con mi hermano para ir a una carrera de algo llamado atletismo o correr no me acuerdo,bueno despues de estar lloviendo parece que no esta muy mal y empezamos a calentar cuando decidimos ir al coche a quitarnos la ropa para ir a la salida a tomar la salida cuando viene un hombre y nos dice que en la salida ya estaba todo el mundo y mi hermano le dice ya ya, bueno pensamos que quedaba un poco mas de tiempo cuando oimos el pistoletazo de salida ,coño que estamos en el coche y hay que salir por la salida pòr el chip los dos corriendo en sentido comtrario unos 600metros para salir total salimos con un minuto sobre los demas y empezamos a pasar a la gente mi hermanito que venia bien pegadito a mi se descolgaria mas adelante y asi cada uno a su ritmito y despues de dos vueltas y 5 km llegamos a meta y a un minutito mi hermano y es ya me tiene cerca y ya veremos en la san silvestre.

en la meta ya a por la coca cola y la medalla por lo bien que lo habia echo

todo terminado despues de 400metros todos contentos

estirando antes de la carrera

vamos alex que vas a salir ya no vaya a ser que te pase como a tu tio y a papa jeeje

tocaba hacer unos largos

alejandro en el calentamiento bailando un poco de heavy

el jefe que se termino lo que habia queria mas y es despues del esfuerzo habia que recuperar fuerzas

claro que despues de la carrera para recuperar me dijo el chache que lo mejor era tomar racion triple para recuperar cuanto antes

yo estaba que no entraba en mi mismo y es que no se que dio el chache que iva tan bien

despues de la carrera abia que soltar lo que quedaba dentro

antes de la salida ya estabamos de lo mas calentitos

el rey como no ya benia de casa serbido pero no quiso dejar de enseñarme como se tomaban

yo haciendo caso al sabio de esto del croos y crreras populares nos tomamos unas bebidas antes de la carrera

en el calentamiento antes de la carrera despues del lo bien que habiamos desayunado conseguimos que el tito robert se pusiera de lo mas romantico y es ya empezaba a hacer efecto las bebidas energeticas