domingo, 27 de abril de 2008

bueno en primer lugar mandar un fuerte abrazo a Alfonso por estos malos momentos que estara pasando junto con toda su familia desde aqui mandarte mi mas sincero pesame te acompaño enormemente en el pesame que siento al escribir estas letras por que aparte de un compañero de esta aficion que es el ciclismo eres un gran amigo desde aqui te mando todo mi apoyo un saludo muy especial.
vamos rafita pa ke digas ke no te saco en las fotos


vamos gregorio eres una institucion en el cub



vamos juanito ke sabes mas ke los ratones colorados
aki paco y juan poniendo ritmo de comienzo
vamos luciano sonrie un poco aunke sea para la foto
aki ruben cada dia andando mejor
aki cesar rodando siempre con los de alante esperemos ke no afine mas por joder como se esta poniendo este año cada vez ke miro para atras le veo y me alegra ke poco a poco se vaya encontrando con los mas fuertes aupa cesar solo te keda un pasito mas

aki paco saludando no afines mamon ke luego pasa lo ke pasa y a su lado tambien el otro paco ke dia a dia lo va pasando con menos dificultades

paco joder deja de tomar ya los polvorones ke tienen ke estar mas tiesos jejejejejejejeje
la subida a sido dura algunos le tenian bien tomada la medida pero al banco claro jejejeje
aki luis haciendo de las suyas pero luego las bromitas se acabarian y es ke subiendo Baztan le paso un coche apuntito de tirarle total ke como no el energumeno del coche se paro y fue a por el increible en ke mundo vivimos por favor total ke sin mediar palabra se fue a pegar a luis si si escuchais bien menos mal ke luis con sus 63 años no se kedo parado y se pudo defender animo luis estamos contigo
aki con los dos pacos disfrutando de lo poco bueno ke tiene este duro deporte
estiramientos y tacticas para la vuelta algunos ya sabian de antemano ke la vuelta iva a ser rapida

la calor en el dia de hoy iva haciendo mella en algunos
la llegada a mejorada con las tipicas opniones de cada uno y yo pensando en lo ke me keda por llegar a casa y llevo 120k-m joder y encima me tengo ke ir hasta azuqueca bueno habra ke mirarlo por el lado positivo acabare con 170 km ke no esta nada mal

salida domingo abril 08

jueves, 24 de abril de 2008

carrera usera 2008

carrera veteranos
aki fer sonrie pero luego no nos reiamos tanto jo ke mal lo pase
podiun de veteranos

martes, 22 de abril de 2008

entrenamiento septiembre del 2007

camino del viso en un dia soleado y tranquilo para entrenar menos para elmun que despues de no poder correr en el escorial decide hacerse unas series en el viso mientras oki y yo charlamos un rato

hay corredores con una planta y una mentalidad de oro y oki es uno de los pocos que saben de eso


carrera usera 2007







lunes, 21 de abril de 2008

series valverde

y qien dijoque esto era facil las caras lo dicen todo
vamos oki parece que hay no sonries tanto jejeje
joder quien lo diria el año pasado pasado luchando conmigo en las carreras y ahora es todo un pro vamos elmun "te echo de menos"un saludo espero que te acuerdes de los master pero como gloveros claro jejejeje
despues de las series toca soltar piernas y que mejor que subir villalvilla pero quedaba lo mejor



las caritas de suavidad despues de sibir 7 veces valverde

sábado, 12 de abril de 2008

la grupeta en uno de sus mejores momentos
aki se me puede ver en el gran peloton de la marcha c.e. sestelo de ponteareas
como no el verdadero bettini uno de los mejores ciclistas del momento


foto inicio temporada club ciclista mejorada 2008

viernes, 11 de abril de 2008

videoke lo repita porfavor
haber kien lo hace igual video

verano 2006


la grupeta de la tarde con un invitado de excepcion aramburu y edu el holandes ese dia huvo batalla de la vuena se subio el toro a 40y soto a 30
despues de la batalla las risas y la coca cola jejejeje
pero las risas duran poco