aki luis haciendo de las suyas pero luego las bromitas se acabarian y es ke subiendo Baztan le paso un coche apuntito de tirarle total ke como no el energumeno del coche se paro y fue a por el increible en ke mundo vivimos por favor total ke sin mediar palabra se fue a pegar a luis si si escuchais bien menos mal ke luis con sus 63 años no se kedo parado y se pudo defender animo luis estamos contigo
aki con los dos pacos disfrutando de lo poco bueno ke tiene este duro deporte
estiramientos y tacticas para la vuelta algunos ya sabian de antemano ke la vuelta iva a ser rapida

la calor en el dia de hoy iva haciendo mella en algunos

la llegada a mejorada con las tipicas opniones de cada uno y yo pensando en lo ke me keda por llegar a casa y llevo 120k-m joder y encima me tengo ke ir hasta azuqueca bueno habra ke mirarlo por el lado positivo acabare con 170 km ke no esta nada mal

salida domingo abril 08

carrera usera 2008

carrera veteranos
aki fer sonrie pero luego no nos reiamos tanto jo ke mal lo pase
podiun de veteranos

entrenamiento septiembre del 2007

camino del viso en un dia soleado y tranquilo para entrenar menos para elmun que despues de no poder correr en el escorial decide hacerse unas series en el viso mientras oki y yo charlamos un rato

hay corredores con una planta y una mentalidad de oro y oki es uno de los pocos que saben de eso

carrera usera 2007