miércoles, 7 de abril de 2010

semana santa de peregrino en galicia











semana santa en galicia el tiempo no acompaño mucho pero hay que entrenar y aun lloviendo me decidi a subir puertos y hacer el camino de santiago de compostela empezo todo por la mañana miro a la ventana y esta lloviendo pero de verdad pero no me echo para atras y salgo tota 4,30 lloviendo a cantaros pero llege que era lo importante

carrera seseña mama mia
















menos mal que todo quedo en una pesadilla y es que era un circuito que tenia de todo,misiles tierra aire,

minas anti personas monstruos detras de las esquinas y las rotondas y yo que se mas

carrera pepinazo



en la llegada todo salio perfecto llegamos todos enteritos







fotito de equipo










la grupeta de alcala que estuvieron a la altura que se merecen























carrera federacion casa de campo











miércoles, 3 de febrero de 2010

presentacion ropa rock sierra con la grupeta




compañeros de fatigas y de risas muchas risas hoy y es eso de lo de imitar a ray dio pa rato y rato


hoy de salida iva acogonado y es que la grupeta se a convertido en la grupeta de los corredor

































































































































pasamar cogiendo poco a poco el ritmo
















el grupito hoy de relas menos algun momento que se tensaba por mi parte y la del piratilla

















la ropita queda de miedo por delante y por detras con dorsales, se queda todo el mundo mirando






































y hay esta el saludo rock sierra para todos




















villalvilla hoy se subio a un ritmo de infarto,por las risas claro





















oki saludando a todos los rock sierra jejjeejejejje


















































































































































































en la subida dio para muchas risas y mas risas





























domingo, 24 de enero de 2010

domingo no hazto para cardiacos(kilometrada)

todo empezo sobre las 8,30 saliendo de casa parando a tomar cafe y despues de hacer unas rotondas veo a oki y cris seguidamente vendria socu pirata y mas tarde viti asi nos marchavamos todos para la rotonta de la radio pasando arganda de hay tiramos para chinchon a un rtmito mas que alegre que no era para tirar coetes pero jo nadie se quedaba y asi hasta llegar a titulcia tomando cafe con el mismo alberto contador que luego nos daria el orgullo de tirar de nosotros unos kilometros hasta el cruce de pinto despues en el cruce de velilla nos quedariamos los que saldriamos de alcala y a buen ritmo ya hasta alcala alguno se reia y otros no sabian si llorar jejjejjejejej y asi es esto mas de 150km a una media de mas de 32km/h que no esta nada mal para empezar la temporada.